В первый раз безопасную яичницу я отведала в ашраме, где кухня была сплошь вегетарианская и веганская, что мне и нравится.…
Основные Блюда
Паста с подливкой из нута
На данном этапе я всеми фибрами души и вкусовых рецепторов за питание по своим, подчеркиваю СВОИМ ощущениям. Другими словами, питаемся…
Тыква с гречей и грибами
Уже 7 лет прошло с тех пор, как я перешла на растительное питание. Ни разу не усомнилась в правильности своего…
Перец с чечевицей
Много раз писала про чечевицу, умница она и красавица! Кланяюсь до земли за твой вкус, полезность и разнообразие блюд. Чем…
Жаркое из цветной капусты
Цветную капусту могу есть в любом виде ( сырую с хумусом, тушенную, запеченную, в супе – пюре). В любом виде…
Овощное рагу с чечевицей
Вот, что меня радует день ото дня, так это люди, которые выбирают, пробуют, пытаются и пусть даже просто больше включают…
Здоровая чаша
Вот что-что, а во время забегов питание отвратительное. Не знаю, может, есть сознательные люди и везут с собой контейнеры с…
Баклажаны без заморочек
Вообще-то, я люблю готовить так, чтобы быстро и вкусно. Конечно, веганские рецепты они, практически, все такие, без заморочек. Стараюсь не…
Фасоль
Фасоль в пост вам необходима! Активным людям, спортсменам красной строкой в меню! Все потому, что она содержит много белка. Богата…
Фаршированные ракушки
Милые и дорогие, кто еще сомневается, что веганское меню может…