Fashion, Sports, Бег, Истории, Образ Жизни

Hurt 100 – незаменимый опыт

Я благодарна тренеру, который сподвиг меня на регистрацию этого забега, я благодарна опыту, который получила, я благодарна самой себе, что решилась и встала на старт!

Когда я сомневалась и хотела еще год- два подготовиться, то Олег Петрович сказал: ” Все бывает в этой жизни первый раз. Так или иначе, этот момент наступит и какая разница, где ты пробежишь свои первые 160 км? На Гаваях или Аляске? ”  И это верно, прочитай вы все книги-рекомендации от элитных ультрамарафонцев, но пока сами не уткнетесь в свои ошибки, то никогда не приобретете знания об ульрамарафонах.  Это был всего лишь мой третий, но какой!  И, ошибки, тоже были мои, которые  прокручивала в своей голове несколько раз, такие глупые, избежав их, смогла бы достичь финиша за 36 часов.

Именно, такое время дают организаторы забега, в течении которых участники должны пробежать 5 кругов по 32 км. Это тропический трейл с набором высоты около 8000 м с грязью, скользкими камнями и корнями деревьев, речными переправами.

Я бы сказала, что это не бег, а гонка  ” как бы не убиться и удержаться))!”  Старт в 6 утра, еще темно, бежишь с лампой, приятная стояла  погода, дождя не было, легкий ветер, за что очень благодарна райскому острову. На трейле три станции с водой, едой и удивительно-добрыми волонтерами, так что свое питание, практически, не понадобилось. В начале выпила 2 геля, по ходу бега 2 пакетика фруктового пюре, остальное брала на пунктах питания. Самое смешное, что с собой привезла и оставила на одном из пунктов целый мешок с вещами ” а мало ли что…спортивное питание, запасные кроссовки, футболка, носки, шорты, батарейки, палки беговые, аптечка большая, салфетки” , но ничем не воспользовалась от слова “совсем”.

Дело в том, что времени мало для такого трейла и экономишь каждую секунду. Даже на станциях не задерживаешься, наполняешь бутылки, берешь еду и вперед…продолжать движение.

С собой, в беговой рюкзак, положила несколько пакетиков геля, батарейки для лампы, две мягкие бутылки с водой, одна пустая, на всякий случай, аптечка небольшая ( первая помощь), носки, телефон, зарядное устройство (power bank), салфетки бумажные, плеер спортивный, фонарик походный, фруктовое пюре в пакетиках. В одежде, как стартовала, так и бежала все свои 100 км, о переодевании не могло быть и речи.

Почему я пробежала 100, а не 160?  Что я сделала не так?

  • не взяла палки, а надо было, на этом трейле они, реально, дали б бонус
  • на втором круге свернула не туда, в результате, пробежала еще 4 км лишних, потеряла час времени, когда каждая секунда дорога

И я была не одна такая, кто потерялся вместе со мной. Молодой человек решил не продолжать, слегка поник и решил сойти с гонки. Мой выбор остался в пользу продолжения, пришлось найти в себе силы вернуться на трейл. Побежала, догнала и доделала второй круг уже в темноте. И, тут я сделала важную ошибку.

  •  не догадалась взять пейсера ( работа пейсера состоит в том, чтобы помочь тебе в отслеживании маршрута, удержании скорости, мотивации, да и ночью не страшно вдвоем)

Все девушки бежали с помощниками – пейсерами, я – одна. В результате, опять ошибки.

  •   в темноте  очень трудно ориентироваться, много времени уходит на нахождение маркировки
  • еще раз спуталась.. бегу, иду, бац, вышла опять на ту же станцию, где только что была
  • за км до третьего пункта, бах, села батарея в фонарике

О, об этом подробнее, сейчас смешно, там было жутко… Сели батарейки, темнота “глаз выколи”, вспомнила,, что в рюкзаке есть запасные. Включаю фонарь на мобильном телефоне, достаю их и о, неееет, они все были в геле, то ли в пюре фруктовом, липкие, гадкие.

Не догадалась протереть и проверить, стою за 8000 км от дома, в темноте, в джунглях и вот вся жизнь перед глазами пролетает: ” Эх, Лорис, стоишь тут вся в грязи, как в том фильме про Рэмбо! Что делать? “

Осенило продолжать движение с мобильником, что будет, то и будет, впереди речная переправа через бурную горную реку, ха, как я буду это делать с телефоном, без освещения?  Никак.  ” Ладно, есть свисток, буду свистеть, а дальше доверимся жизни,” – подумала я. Счастье прилетело в виде двух ребят, которые не бросили меня в этой ситуации, дали батарейки, вставили их в фонарь, так как я не могла уже сообразить.

Что мне нравилось на это трейле, так это дружелюбность всех участников. Мы на миг стали одной семьей.

И, когда я вижу в социальных сетях их фото, то глубоко в сердце отзывается тоской по ним, по их улыбкам, где читается терпение, боль и счастье от того, что все мы здесь одно целое.

  •  всегда кладите батарейки, телефон, зарядное устройство в пакетик

Что на счет питания?

В основном, ела картофель отварной с солью, огурцы соленые, фрукты, вода, пепси несколько стаканов. На одной из станций выпила с удовольствием овощной бульон, съела лепешку со шпинатом, рисовый шарик с зеленью и бобами. Премного благодарна организаторам за широкий веганский ассортимент продуктов. Вот небольшой рассказ о технической стороне вопроса забега.

В итоге, 100 км! Я рада такому результату, 100 км трудного мирового трейла, всего лишь год подготовки и такой итог! Спасибо, Гаваи! Благодарю моего тренера и всех тех, кто меня поддерживал от начала и до конца. О ментальной стороне и что я получила взамен?  Расскажу в следующий раз.

 

12 thoughts on “Hurt 100 – незаменимый опыт

  1. Поздравляем с новым опытом! Что может быть лучше бега для Лорис? Только бег на Гавайях!

  2. Невероятный успех, я считаю!!! только благодаря огромной силе воли, колоссальному труду в виде тренировок и дисциплинированности достигнут этот результат!!!
    Проанализировав свои, как ты говоришь, ошибки, ты не остановишься на достигнутом!!!
    Удачи и успехов в твоем любимом деле! Горжусь тобой!!!

    1. Лена, огромное спасибо, очень важно, когда рядом тебя крепко обнимают и поддерживают!

  3. Лорис, Ты-Супер! В чужой(почти родной) стране, бежать 100 км, где? Куда? Первый раз видишь дистанцию и трассу. Ты молодец! Опыт – это очень важно. Это твоя Большая Победа, но впереди тебя ждут ещё большие свершения, я в тебя верю!!!

    1. Наталья,благодарю за такие слова и передаю привет всем моим знакомым в Москве!

    1. Светлана, благодарю тебя и твой проект ” Зеленый Туризм. Долина Рамайдан” за огромную поддержку.

      1. Очень много хороших слов, да и людей хороших много, очень рада, что они вокруг меня!

  4. Молодец, Лариса! 100 км пробежать, это тоже достижение. Ты бы и всю дистанцию пробежала, если бы не ошибки, о которых ты и не предполагала до забега. Теперь уже есть и этот опыт тоже. Обязательно пробежишь в следующий раз!

    1. Люда, спасибо, очень рада тебя услышать, присоединяйся к нам, ждем. Да, эмоций очень много получила, буду стараться в следующий раз пройти все 160 км)))

Leave a Reply