Легкие на подъем

Недавно посмотрела документальный фильм,основанный на  реальных событиях  “Free Solo”.  История о бесстрашном  скалолазе, который совершил восхождение без страховки. Имя его Alex Honnold, мотивы такого риска для жизни мне непонятны, но сила духа восхищает.

Еще я балдею от Фредерика Медрано, который выглядит, как мальчик, в свои за+. Смотришь на него, как он владеет своим телом, словно   струны перебирает, создавая музыку красоты своих форм, и оторваться не можешь.

А про Элиуд Кипчоге я могу сказать, что он для меня пример, огромный пример для подражания в целеустремленности побед на беговом Олимпе.

Что их всех объединяет? Кроме смелости, упорства, силы и других прекрасных качеств, они еще и стройные, крепкие, ЛЕГКИЕ.

Легкость тела и изящество их объединяет. Посудите сами, смог бы парень поднять груду мышц и тяжелый вес на такую высоту? Нет, слетел бы, как гиря стопудовая.  Смог бы Медрано выполнять упражнения на турнике с грацией пантеры, имея перекаченное тело или излишний жир? Ха, смеетесь? Нет!  Чтобы бежать, как Кипчоге, нужно иметь сильное, но легкое тело. Да не только, как Кипчоге, вообще бежать с лишним весом некомильфо, это я сама по себе знаю. Мне нравятся такие стройные, рельефные и пропорциональные формы. Сейчас в тренде легкость! Легкость во всем: питании, общении, стиле, макияже, отношениях.  Мы стремимся, в первую очередь, к комфорту.  А, чтобы его получить, нам самим необходимо стремиться к легкому восприятию жизни  во всех ее направлениях. Тяжесть, как якорь,  тормозит, мешает взлетать и лететь!  Все эти перекаченные тела, напичканные гормонами, уходят в прошлое. Мужеподобные тела женщин-культуристок тоже на “заднюю обложку страницы”.  Социум меняется, время чистоты и полета, свободного вдоха и выбора. А, чтобы летать, нужна грация и естественность, ясное сознание, как итог,  душевная красота в гармоничном теле!