Образ Жизни, Природа

Волшебная медитация ” под вашим носом”.

” Кто рано встает, тому Бог подает”- этой пословице поклоняюсь сто раз и челом бью, ибо верна на все сто! Волшебство у нас под носом, не будьте слепыми и глухими.

Расскажу, как прошла медитация “Рассвет”, которую легко может повторить любой человек бесплатно, качественно и неповторимо. Есть  несколько условий:

1. Надо ” прогнать лень прочь”.  

2. Встать рано утром до восхода солнца .   

3. Придти к водоему( река, пруд, озеро, море, океан).

4.Верить, что вы часть природы, имеющие свою уникальность.

Я давно мечтала увидеть пробуждение солнца у океана. Мысли имеют свойство претворяться в жизнь и на йога – ретрите мне представилась эта возможность.

Рано утром, когда на улице было темно и прохладно, группа отправилась к Атлантическому океану.  Прибыли…везде ощущалась эта нетронутость  дня,  какое-то предвкушение встречи природы с новым .  Всплеск волн у берега, вода, такая  необыкновенно теплая по сравнению с температурой воздуха, ласкает ноги, словно,  помогает согреться, чтобы сесть поудобнее и просто начать наблюдать. Смотреть, не отрываясь, отключить свой ум, не думать ни о чем, только сфокусироваться над  происходящим. Серые облака начинают розоветь на глазах, “гребешки” волн кое-где мелькают “жемчужинками” в необъятном морском пространстве. Мелкие, быстрые чайки “ракетой” устремляются вниз, хватают улов и с большой скоростью взмывают вверх, создается ощущение, что кто-то рядом бросает камушки. Вот уже появляется водная дорожка, освещенная лучиком, проложенная от неба до тебя, по которой начинает разливаться свет.

Внимательно присмотреться и ты увидишь всю гамму красок, наполняющие твои энергетические запасы.

Особенно, меня потряс тот факт,  когда по мере восхода золотого солнечного круга, быстро сменяли друг друга,  как-будто,  перебирая аккорд , три цвета:  голубой, синий и фиолетовый. В этот момент  уходят все мысли об обыденном, о прошлом, будущем, ты понимаешь, что здесь и сейчас! На фоне ярко-розового неба с сияющим  волшебным кругом солнца пролетает стая крупных птиц.  Это пеликаны, которые мне показались героями фильма “Парк Юрского периода”. Как старому другу,  я протягиваю руки навстречу, здороваясь с новым днем, вдыхаю этот свет, соприкасаясь своей душой с происходящим и понимаю, что все мы –  одно  целое!

Мы делимся энергией друг с другом, я бы сказала, разговариваем с окружающим пространством. Нам достаточно любви, чтобы понять, без языка, без слов. Мы-одно целое! Поднимаю руку вверх, встаю в  позу ” треугольник”, поворачиваю голову  и улыбаюсь солнцу, небу и мысленно  обнимаю мир!!! Волшебная медитация рядом и название ей “ЖИЗНЬ”.

Leave a Reply